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女性の加齢臭対策方法とは?


加齢臭の原因は?

女性にも発生してしまう嫌な加齢臭は、その原因を取り除き予防する事で対策する事が可能となります。


加齢臭の原因は、ノネナールという物質です。


このノネナールが発生する要素はというと、皮脂分泌量の増加と皮脂の酸化になりますから、これらの要素を解消・予防する必要が出てくるのです。


では、具体的にどの様にしていけば良いのか考えてみましょう。



内側から改善する方法は?

まず、根本的に皮脂の分泌量を減らすためにはホルモンバランスを整える事、甘いお菓子や脂っぽい食べ物を摂りすぎない様にする事が大切です。


女性ホルモンが整うと皮脂の分泌を抑制してくれますし、逆に男性ホルモンが増えてしまうと皮脂の分泌が促進されてしまいます。


女性ホルモンを整え、男性ホルモンを増加させないためには、ストレスを溜め込まず規則正しい生活を送る事が第一です。


また、女性ホルモンを増加させる成分を食事やサプリから摂り入れたり、女性ホルモンの活性化に繋がるストレッチなどに取り組むのもお勧めです。



すぐに効果が出るのはこの方法!

次に、皮脂を直接取り除く事もとても効果的即効性がある対策となります。


皮脂はそのままにしておくと、どんどん酸化してしまうので、余分な皮脂をしっかりと取り除き清潔を保ちましょう。


身体の内側から皮脂バランスを整えるのには、時間がかかりますから、こうして直接皮脂を除去する対策と併用する事で、女性の加齢臭対策が万全となるのです。







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